La VERDAD ABSOLUTA en diabetes.

Creo que todos los que vivimos con diabetes lo que más quisiéramos es que alguien nos indique un camino, de preferencia sencillo, de todo lo que hay que hacer para estar muy felices y evitar complicaciones, y es importante que sepamos que hay MUCHAS personas dispuestas a decirnos QUÉ HACER, CÓMO HACERLO,  y cómo es que ellos son poseedores de LA VERDAD ABSOLUTA.

Si algo me ha quedado claro a mi, es que no puedo confiar ciegamente en la experiencia de una sola persona, no me importa si es médico, paciente experto, aliado, si tiene 3 o 70 años viviendo con DM1, o no tiene DM, yo sólo puedo hablar de lo que yo conozco con base en todo lo que he estudiado, leído, en mi autoconocimiento y los efectos que me reportan mis niveles en tiempo real.

Mi única intención siempre ha sido ser muy clara con esto, yo NO tengo la verdad absoluta, yo NO doy consejos médicos, NO pretendo decirles cómo vivir su vida y qué hacer, NO creo que la forma en la que yo manejo mi diabetes sea la correcta para TODOS, NO creo que un solo modelo pueda atender TODAS las necesidades de todas las personas con diabetes, ni un solo producto, ni tratamiento oral o insulina.

En el mundo de la diabetes, tienen que ser sus mayores defensores, ustedes de ustedes mismos, con un criterio muy desarrollado, busquen y prueben todo lo basado en evidencia científica, acompañados de un equipo de profesionales de la salud que los respalde, hasta que se sientan cómodos. 

Todo lo que existe es contradictorio a morir, por un lado tienen al Dr. Richard Bernstein DM1 consumiendo 30 g de carbohidratos al día, con la autoproclamada 'Solución a la diabetes' y por otro lado tienen al Dr. Cyrus Khambatta DM1 (PhD in Nutritional Biochemistry from the University of California at Berkeley) con HbA1c de 5.4% consumiendo 750 g de carbohidratos al día.

Dr. Richard Bernstein

Dr. Cyrus Khambatta

¿Quién tiene la razón? No sé si los dos, o ninguno.

-Ambas personas tienen buenos números.

-Ambas personas tienen seguidores con diabetes que se han visto beneficiados por los modelos que proponen.

-Ambas personas tienen buen estado físico.

-Ambos modelos que proponen son radicales.

(Yo NO sigo ninguno de esos dos modelos, NO tengo preferencia por ninguno, NO recomiendo ninguno sobre del otro, NO soy médico, pregunten a su equipo.)

Mi intención no es empezar controversia, no quiero averiguar en este post quién tiene la razón, incluso no quiero testimonios, la intención es decir que usualmente la solución a una situación tan compleja como la diabetes no es única, ni general. 

Por su parte la ADA dice: Distribución de nutrientes • La evidencia científica sugiere que no existe un porcentaje ideal de calorías de carbohidratos, proteínas y grasas para todas las personas con diabetes. La distribución de macronutrientes debe basarse en una evaluación individualizada de los patrones actuales de alimentación, las preferencias y los objetivos metabólicos. Diabetes Care 2019; 41(Suppl 1):S46–S60

Busquen, pregunten, en el punto donde coinciden estos dos personajes, así de diferentes cómo los ven, es que no aceptaron lo establecido como cierto, no se quedaron callados y sumisos ante las instrucciones que no les eran útiles, no tuvieron un rol pasivo, hicieron pruebas, leyeron mucho, estudiaron mucho y dicen sentirse muy satisfechos con lo que encontraron. 

Hagan lo mismo para ustedes.